Если Вы ищете русскоязычного психолога онлайн, на этой странице я собрал информацию о формате моей онлайн-практики.
Мой подход — психодинамический: аналитическая психология и психоанализ. Я юнгианский психотерапевт, член IAAP и LAPA. Темы, с которыми я работаю, подробнее перечислены на главной странице моего сайта. Здесь форма контакта.
Психодинамическая работа онлайн
У каждого из нас есть привычные способы реагировать. Иногда они помогают. Но иногда годами приводят в похожие отношения, конфликты, не лучшие решения и тупики.
Мы можем снова выбирать человека, рядом с которым оказываемся в неприятно знакомой роли. Или молчать там, где стоило бы говорить. Вступать в борьбу там, где она бесполезна. Слишком долго терпеть или слишком быстро отказываться. Путать собственное желание с ожиданиями других.
В аналитической работе мы начинаем замечать такие сценарии и понимать, что именно заставляет их повторяться.
Мы «раскручиваем» их, и это даёт возможность точнее видеть происходящее: различать важное и второстепенное, понимать собственные мотивы и мотивы других людей, замечать динамику власти и парадоксы ситуации, выбирать, в какие конфликты входить и чего в них добиваться.
Психодинамическая работа затрагивает отношения, карьеру, бизнес, семью, творчество и решения, и результат её может оставаться с нами многие годы. Привычные реакции перестают быть единственным возможным решением. Появляются перспектива и выбор.
Здесь больше обо мне.
Как проходят онлайн-сессии
Онлайн-сессия длится 45 — 50 минут. Встречи проходят в Google Meet.
Онлайн хорошо подходит для регулярной работы, если Вы много путешествуете, живёте далеко от специалиста, часто меняете место проживания или просто не хотите тратить дополнительное время на дорогу и парковку.
Онлайн или очная встреча — выбор зависит от Ваших предпочтений и свободных мест.
Рабочий язык сессий может быть русским, беларуским, польским или английским.
Психолог онлайн на русском языке
Если один из Ваших родных языков — русский, именно он связан с очень ранними слоями опыта.
На нём звучали семейные разговоры, складывались первые отношения и впервые были поняты многие эмоции. С ним связаны интонации, выражения, воспоминания и ассоциации, которые сложно полностью перенести в другой язык. Даже если сейчас большая часть жизни проходит на польском, английском или другом языке, в сессии русский может возвращать доступ к тому, что внутри по-прежнему звучит именно так.
Для тех, кто живёт за границей
Для многих моих клиентов жизнь проходит между несколькими странами, языками и социальными мирами.
Многие экспаты находятся на пути изменения своей идентичности, интеграции привычного образа себя из прошлой жизни и того нового, который появился в результате жизни эмигранта.
После переезда появляются новые отношения, работа, привычки и новое место среди людей. Прежняя жизнь продолжает существовать внутри — вместе с людьми, городами, потерями, привязанностями и теми версиями себя, которые сформировались раньше.
Эмиграция может становиться отдельной темой наших сессий или просто частью контекста, внутри которого разворачиваются отношения, профессиональные решения, кризисы и изменения идентичности.
Подробнее об этом я пишу в своём блоге. Например, в статье «Мультивселенная эмиграции. Экспаты и психическая множественность».
Первая встреча
Если Вы ищете русскоязычного психолога онлайн и хотите договориться о первой сессии, напишите мне через форму Контакт.
На странице контактов можно также прочитать о том, чего ожидать от первой встречи.
Если Вы находитесь в Кракове, возможны очные сессии. Больше об этом на странице «Психолог в Кракове на русском языке».