Глубинная психология, как это работает?

Здесь я разместил краткое описание базовых понятий аналитической психологии. Возможно, это станет очередным Вашим шагом в самопознании. А если это Вам уже не ново — Вы сможете освежить свои знания.

Женщина у воды на фоне моста, метафора внутреннего диалога с Тенью и бессознательным в аналитической психологии

Личность и Тень

Здесь Вы найдёте ответы на вопросы:
Что такое Тень и Архетип Тени
Как формируется Тень
Влияние Тени на нашу жизнь и что происходит, если её игнорировать
Как работать с Тенью?
Как интегрировать свою Тень?
Зачем нужны консультации психолога по работе с Тенью?

Персона

В аналитической психологии Персона противопоставляется Тени. «Я» может быть зажато между ними. Как возможное следствие — потеря смысла и желаний или эмоциональное выгорание. Нас могут испытывать депрессия или тревожные расстройста, часто сопровождающиеся психосоматическими симптомами.
В статье рассматриваются механизмы формирования Персоны и её связь с Тенью. И их влияние на профессиональную и личную жизнь с точки зрения глубинной психологии.

Мужчина идёт по пустынному пляжу в тумане — символ поиска подлинного «Я» за пределами социальной Персоны в аналитической психологии
Женщина смотрит в зеркало, символизируя психологическую проекцию и бессознательные отражения личности.

Психологическая Проекция

Страхи, тревоги или пустота, раздражение или восхищение другими могут быть отражением Ваших вытесненных частей. За этим стоит Психологическая проекция — механизм защиты Эго, который ведёт нас к Тени, бессознательному и архетипам. В статье я описываю, как анализ сновидений, перенос и активное воображение помогают вернуть себе утраченную целостность.